高血圧の人って増えてるみたいだよね。 高血圧を改善する食べ物っていろいろあるけど、納豆も効果があるみたい。 納豆って、高血圧の改善だけじゃなくて、心臓病に効くとか下痢が治るとも言われてるんだって。 それに脳卒中や心肺梗塞を予防する効果もあるとか。 納豆には「ナットウキナーゼ」が含まれていて、それが血液をサラサラにする効果があるから 高血圧改善にも効果があるらしいです。 それに、納豆菌って..
[健康]
今、花粉症に効果がある食品として、「ヨーグルト BB536」が TVや雑誌で取り上げられてますね。 花粉症に効果があるのは「ヨーグルト BB536」だけではなくて、 甜茶やシソなども有名ですが。 でも、食品で花粉症は残念ながら治りませんよね。 症状を和らげることはできるけど、そのためには、 毎日毎日ヨーグルトを食べなければならない・・・。 ヨーグルトが好きな人はいいけど、そんな..
[健康]
不眠症に効く薬といえば睡眠導入剤だけど、 今、「不眠症 薬 不眠症の方のためのセラピーcdit103」で検索してる人が すっごく増えてるので、一体何かと思って調べてみた。 色々調べてみたけど、何なのかわからなかった・・・。 残念。 「不眠症 薬 不眠症の方のためのセラピーcdit103」って、 これから出てくる新薬か何かなんだろうか。 すっごく謎です・・・。 ところで、不眠って日本..
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